Et voilà, c'est parti !
A partir du jeudi 12 octobre, je vous propose de m'accompagner dans nos belles Alpilles, pour des ateliers de Brain Gym et de Relaxation.
La balade sera simple et facile, il ne s'agit pas de faire du sport, mais de nous rendre dans un lieu agréable et adéquat, pour nos ateliers, et de profiter ainsi de la nature et de toute sa beauté au travers des saisons.
Bien entendu, les ateliers seront reportés en cas de mauvais temps (pluie, mistral trop fort ou trop froid) car le but est de passer un bon moment de détente ensemble, et de mettre à profit les méthodes éducatives de bien-être.
Il vous faudra vous vêtir en conséquence, avec une tenue confortable, des chaussures adaptées (basket), de l'eau, pourquoi pas un encas, et d'un ou deux plaids, afin de vous isoler du sol, car nous pouvons faire des excercices couchés ou assis.
Les tarifs sont de 10 euros l'atelier, une fois acquitté de la cotisation annuelle qui est de 10 euros également. Vous avez la possibilité de prendre une carte de 10, ce qui revient à 8 euros l'atelier et ainsi de l'utiliser comme bon vous semble tout au long de l'année. Le premier atelier est toutefois offert, afin que vous puissiez déterminer si cela vous convient.
Merci de me joindre par mail, ou par sms, vous trouverez mes coordonnées à la rubrique contact.
A très bientôt j 'espère, pour de belles expériences !
Erika